Apakah Anda akan mengalami gejala menopause tradisional?
Seiring bertambahnya usia, tubuh Anda secara bertahap memperlambat produksi estrogen. Periode Anda juga akan menjadi tidak teratur. Ketika ini terjadi, itu dikenal sebagai perimenopause.
Setelah Anda menjalani setahun penuh tanpa periode menstruasi, Anda telah mencapai menopause. Gejala seperti hot flash dan gangguan tidur umum terjadi selama ini.
Tetapi jika Anda mengonsumsi pil KB, Anda mungkin tidak mengaitkan gejala ini dengan menopause. Kontrol kelahiran hormonal - seperti pil - sering menyebabkan gejala seperti ini.
Terus membaca untuk mempelajari mengapa ini, gejala yang harus Anda perhatikan, dan banyak lagi.
Bagaimana kontrol kehamilan menutupi gejala menopause
Pil KB adalah bentuk kontrasepsi hormonal. Pil kombinasi mengandung bentuk estrogen dan progesteron sintetis, dua hormon alami. Minipills hanya mengandung progestin, yang merupakan versi sintetis dari progesteron.
Selain mencegah kehamilan, pil KB membantu mengatur kadar hormon tubuh Anda. Saat Anda mendekati masa menopause, kadar estrogen alami tubuh Anda akan mulai menurun - tetapi hormon sintetis pil mencegah tubuh Anda mengenali penurunan ini.
Anda juga akan terus mengalami perdarahan bulanan, meskipun ini akan bergantung pada jenis pil yang Anda gunakan. Sebagai contoh, wanita yang menggunakan pil KB kombinasi akan terus mengalami minggu perdarahan tipe menstruasi setiap bulan. Wanita yang mengambil minipill mungkin mengalami pendarahan yang lebih tidak teratur.
Pil KB juga memiliki efek samping yang mirip dengan gejala menopause. Ini termasuk:
bercak antar periode
hot flashes
perubahan suasana hati
perubahan nafsu makan
Cara menentukan apakah Anda telah mencapai masa menopause
Wanita Amerika rata-rata akan mencapai menopause sekitar usia 51 tahun, tetapi perimenopause dapat dimulai pada usia awal 40-an atau bahkan lebih awal. Anda mungkin mencurigai bahwa tubuh Anda berubah karena kepenuhan payudara yang menurun atau metabolisme yang melambat, tetapi dokter Anda tidak akan dapat memberi tahu Anda secara pasti.
Tidak ada tes untuk menentukan apakah Anda sedang menopause, jadi perhatikan perubahan dalam tubuh Anda adalah hal yang penting.
Ada beberapa manfaat untuk mengambil pil KB selama perimenopause, jadi bicarakan dengan dokter Anda tentang kapan dan bagaimana cara berhenti minum pil Anda. Anda mungkin perlu beralih ke berbagai bentuk kontrasepsi hormonal atau menggunakan metode penghalang, seperti kondom, untuk terus mencegah kehamilan.
Jika Anda memutuskan untuk berhenti minum pil, itu bisa memakan waktu dari empat minggu hingga beberapa bulan untuk hormon alami tubuh Anda untuk mengambil alih.
Selama waktu ini, Anda perlu berkomunikasi dengan dokter Anda tentang apa yang diharapkan dalam hal efek samping. Jika ternyata Anda sudah mencapai menopause, haid Anda mungkin tidak akan kembali sama sekali.
Apa yang akan terjadi jika Anda mencapai masa menopause
Saat Anda mendekati menopause, menstruasi Anda akan menjadi sporadis. Periode Anda mungkin melewatkan satu atau dua bulan sebelum kembali, dan Anda mungkin memiliki terobosan dalam bercinta di antaranya. Setelah satu tahun tanpa menstruasi, Anda mencapai menopause.
Selain ketidakteraturan periode, Anda mungkin mengalami:
kelelahan
keringat malam
hot flashes
insomnia
perubahan suasana hati
perubahan libido
kekeringan vagina
Memiliki kurang estrogen juga meningkatkan risiko Anda untuk kondisi kesehatan tertentu, seperti obesitas, penyakit jantung, dan osteoporosis. Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang kondisi ini serta riwayat keluarga dari tekanan darah tinggi atau kanker.
Mengikuti pemeriksaan kesehatan rutin Anda dapat membantu mengurangi risiko Anda untuk komplikasi lebih lanjut, serta membantu dengan manajemen gejala.
Jika gejala terkait menopause Anda parah, dokter Anda mungkin menyarankan perawatan yang ditargetkan untuk membantu meningkatkan kualitas hidup Anda.
Pilihan perawatan apa yang tersedia
Ada sejumlah hal yang dapat Anda lakukan untuk meredakan gejala menopause.
Misalnya, Anda mungkin ingin mencoba pengobatan rumahan - seperti mengurangi kafein, menurunkan suhu di rumah Anda, atau tidur di alas gel dingin - untuk membantu dengan kilatan panas.
Berusaha makan lebih sehat, mengonsumsi suplemen nutrisi, dan berolahraga secara teratur juga dapat memengaruhi perasaan Anda.
Jika gejala Anda parah, dokter mungkin akan meresepkan terapi atau gel pengganti hormon atau antidepresan dosis rendah untuk membantu menyeimbangkan kadar hormon Anda.
Apa pandangannya
Rata-rata wanita mengalami gejala perimenopause selama sekitar empat tahun sebelum menstruasi berhenti sepenuhnya. Ingatlah bahwa rentang waktu ini dapat bervariasi, jadi periode ini mungkin lebih pendek atau lebih lama untuk Anda.
Jika Anda berpikir Anda mendekati masa menopause, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu menentukan apakah Anda harus terus mengonsumsi pil Anda, beralih ke terapi hormon yang berbeda, atau berhenti menggunakan kontrasepsi bersama-sama.
Pilihan perawatan tersedia, jadi jangan ragu untuk memberi tahu dokter bagaimana perasaan Anda.
Ingat bahwa fase ini hanya sementara, dan gejala Anda akan hilang sepenuhnya setelah tubuh Anda menyesuaikan diri dengan kadar hormon baru Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar